Dzieci, które chorują za rodziców – kiedy lojalność robi się napięciem w ciele

Są tematy, które wracają w gabinecie zaskakująco często, nawet jeśli pacjent przychodzi z pozorną drobnostką. Bardzo często jest to napięcie, które nie opuszcza ciała mimo dużych chęci i realnego zaangażowania pacjenta. Nie wszystkie objawy da się opisać samą biomechaniką. W pewnym momencie zaczynasz widzieć, że ciało nie reaguje wyłącznie na to, co robimy z tkanką. Reaguje też na to, w jakim trybie żyje układ nerwowy i, przede wszystkim, jaką historię […]

Metoda Feldenkraisa: „Świadomość poprzez ruch” i ulga w napięciu

Są książki, po których masz więcej wiedzy. I są takie, po których masz więcej siebie. „Świadomość poprzez ruch” Moshe Feldenkraisa należy zdecydowanie do tej drugiej grupy. ­ Ludzie z natury nie mają „słabego ciała”. Najczęściej po prostu przyzwyczaili swój układ nerwowy do życia w trybie ostrożności. W gabinecie często to obserwuję. Pacjent przychodzi z bólem, sztywnością albo napięciem, które mimo wykonywanych zaleceń nie ustępuje. Za sobą ma próby: rozciąganie, wzmacnianie, masaże, kolejne zestawy ćwiczeń. Jest chwilowa […]