Warsztaty „Dialogu z Ciałem” - odkryj głębię kontaktu z sobą
Poznaj Język Swojego Ciała – rozpocznij świadomy dialog i odkryj harmonię dzięki holistycznemu spojrzeniu na zdrowie
📅 4 dni (9-12.01.25r.) 🕗 19:30-22:00 💻 Szkolenie VOD
Główne Korzyści z Uczestnictwa w Szkoleniu
Odzyskasz wewnętrzną równowagę i lepsze samopoczucie
Zrozumiesz sygnały, jakie wysyła Twoje ciało
Opanujesz proste techniki poprawiające jakość życia
Zainwestujesz w swoje zdrowie i harmonię
O czym są warsztaty "Dialogu z Ciałem" oraz jak zmienią Twoje życie?
Czy zdarza Ci się czuć, że Twoje ciało jest jak zamknięta księga, pełna zapisanych emocji i napięć, których nie umiesz uwolnić?
Stres w pracy, szybkie tempo życia, nieprzepracowane doświadczenia – wszystko to pozostawia ślady w naszym ciele. Nie zawsze zdajemy sobie sprawę, że bóle pleców, brak energii czy wewnętrzny niepokój to nie tylko problem fizyczny, ale i emocjonalny.
Wyobraź sobie, że możesz wreszcie zrozumieć te sygnały i nauczyć się reagować na nie w prosty, naturalny sposób.
Na warsztacie „Dialogu z Ciałem” odkryjesz, jak holistyczne podejście do zdrowia może pomóc Ci uwolnić ciało od napięć, uspokoić umysł i odzyskać równowagę. To 4 wieczory, które mogą zmienić Twoje życie – praktyczne techniki, zrozumiałe dla każdego, gotowe do wdrożenia od zaraz.
Bo zdrowie to coś więcej niż brak choroby. To harmonia ciała i umysłu – i my wiemy, jak Ci pomóc ją odnaleźć.
Czy chcesz razem z nami wyruszyć w tę podróż?
Od Stresu do Harmonii – Prosty Proces w 4 Krokach
Przejście od stresu i napięć do równowagi i harmonii nie musi być trudne ani skomplikowane. Warsztat „Dialog z ciałem” to prosty i przemyślany proces, który poprowadzi Cię krok po kroku. Oto, czego możesz się spodziewać:
Poznaj Siebie
Zidentyfikuj, jakie emocje i napięcia przechowuje Twoje ciało, dzięki prostemu testowi dominujących energii.
Uwolnij Napięcia
Zrozum mechanizm pamięci tkankowej i naucz się praktycznych technik pracy z ciałem, które pomogą Ci odblokować stres i napięcia.
Odkryj Siłę Oddechu
Poznaj techniki oddechowe, które przynoszą równowagę, uspokajają umysł i wspierają zdrowie na co dzień.
Zadbaj o Siebie Każdego Dnia
Opanuj automasaż i proste narzędzia autoterapii, które możesz stosować zawsze, kiedy poczujesz potrzebę regeneracji.
Poznaj Sekrety Zdrowia i Równowagi Warsztatu "Dialogu z Ciałem"
Warsztaty „Dialogu z Ciałem” to cztery wieczory pełne praktycznej wiedzy i sprawdzonych metod, które nauczą Cię, jak odzyskać równowagę i harmonię w życiu. Każda sesja to kolejny krok w procesie transformacji, pozwalający lepiej zrozumieć siebie i swoje ciało.
Wieczór 1: Holistyczne podejście do zdrowia i emocji
- Poznasz pięć energii (Drzewo, Ogień, Ziemia, Metal, Woda) i ich wpływ na Twoje ciało oraz emocje.
- Wykonasz test dominującej energii, który pomoże Ci zrozumieć, jak Twoje ciało funkcjonuje i gdzie potrzebuje równowagi.
- Dowiesz się, jak wpływać na równoważenie energii w codziennym życiu.
Wieczór 2: Pamięć tkankowa i jej znaczenie dla zdrowia
- Nauczysz się, jak emocje zapisują się w tkankach i jaki wpływ mają na napięcia w ciele.
- Odkryjesz techniki lokalizowania blokad i napięć w ciele.
- Poznasz metody uwalniania emocji za pomocą pracy z ciałem, w tym automasażu i prostych ćwiczeń ruchowych.
Wieczór 3: Sztuka oddechu – klucz do równowagi
- Zrozumiesz, jak oddech wpływa na zdrowie fizyczne i emocjonalne.
- Nauczysz się technik świadomego oddychania, które wspierają relaksację i regenerację organizmu.
- Weźmiesz udział w praktyce medytacji oddechowej, łącząc oddech z uważnością.
Wieczór 4: Automasaż i autoterapia – dbanie o siebie na co dzień
- Poznasz różne techniki automasażu, które wspierają regenerację i uwalnianie napięć.
- Dowiesz się, jak połączyć automasaż z oddechem i uważnością, tworząc pełen proces autoterapii.
- Odkryjesz znaczenie symboliki ciała i nauczysz się odczytywać ukryte w nim emocje i doświadczenia.
- Otrzymasz wskazówki, jak stosować poznane metody w codziennym życiu, by wzmacniać swoje zdrowie i energię.
Filozofia Akademii Świadomości Ciała
Wykorzystujemy podejście, które łączy wiedzę o ciele, emocjach i umyśle, aby pomóc Ci osiągnąć harmonię w życiu. To system oparty na naukowej wiedzy o neuroplastyczności, pamięci tkankowej oraz świadomej pracy z oddechem i ciałem. Nasze metody uczą nie tylko uwalniania napięć, ale też budowania nowych, zdrowych nawyków, które wzmacniają Twoje ciało i umysł.
1. Połączenie Psyche i Ciała
Centralnym punktem diagramu jest integracja psychiki i ciała – fundament holistycznego podejścia do zdrowia. Współpraca umysłu i ciała pozwala na lepsze zrozumienie własnych potrzeb, a także budowanie harmonii emocjonalnej i fizycznej.
2. Pożywienie – Energia i Emocje
Pożywienie to nie tylko paliwo dla ciała. Zdrowe nawyki żywieniowe wspierają równowagę fizyczną i psychiczną, a świadome odżywianie staje się częścią troski o siebie.
3. Oddech – Klucz do Harmonii
Oddech to most łączący ciało z umysłem. Świadome techniki oddechowe pomagają regulować emocje, zwiększają motywację i wspierają koncentrację. Dzięki oddechowi możemy uspokoić umysł i odzyskać kontakt z ciałem.
4. Ruch – Wyrażenie i Wolność
Ruch jest podstawą zdrowego ciała i jego naturalnej ekspresji. Świadoma aktywność fizyczna pomaga uwalniać napięcia, budować wiedzę o sobie i zacieśniać więzi z otoczeniem. Ruch wspiera również emocjonalną elastyczność.
5. Sen – Regeneracja i Równowaga
Sen to kluczowy czas regeneracji. Jego jakość wpływa na samopoczucie, efektywność i emocje. Tworzenie zdrowych nawyków wspierających sen pozwala odzyskać energię i równowagę w codziennym życiu.
6. Twoja Droga do Zdrowia – Wybierz Holistyczne Podejście
Diagram podkreśla, że każdy z elementów – pożywienie, oddech, ruch i sen – jest ze sobą połączony. Razem wspierają planowanie, budowanie zdrowych nawyków i wprowadzanie trwałych zmian na lepsze. Zacznij świadomy dialog z ciałem, aby odkryć pełnię swojego potencjału.
Jak zmieni się Twoje życie po ukończeniu warsztatów "Dialogu z Ciałem"?
Odzyskasz równowagę i spokój wewnętrzny
Zrozumiesz sygnały płynące z Twojego ciała i nauczysz się na nie reagować. Codzienne napięcia przestaną Cię obciążać, a Ty poczujesz lekkość, której dawno nie doświadczałeś.
Zwiększysz swoją energię i komfort życia
Proste techniki automasażu, świadomego oddechu i uważności pomogą Ci skutecznie uwolnić stres i napięcia, które dotychczas Cię ograniczały.
Zaczniesz świadomie dbać o siebie
Wprowadzisz zdrowe nawyki, które wspierają Twoje ciało i umysł każdego dnia. Dzięki nim Twoje życie stanie się bardziej harmonijne i pełne radości.
Staniesz się inspiracją dla innych
Twoja przemiana będzie zauważalna przez Twoje otoczenie. Staniesz się przykładem, że zdrowie i harmonia są możliwe dla każdego, kto zdecyduje się na świadomą pracę z ciałem.
Szkolenie poprowadzi
Marcin Jach
To fizjoterapeuta z 16-letnim doświadczeniem, którego pasja i determinacja doprowadziły do założenia jednego z wiodących centrów terapii mięśniowo-powięziowej w Polsce – Centrum HOLISTIC. Jego misja? Oferować pacjentom opiekę, która łączy leczenie ciała z pracą nad świadomością zdrowia.
Marcin wierzy, że fizjoterapia to coś więcej niż leczenie objawów – to odkrywanie pełnego potencjału zdrowia poprzez holistyczne podejście. Z sukcesem prowadził terapię pacjentów z różnymi dysfunkcjami, a jego ciągły rozwój doprowadził do tego, że dziś zarządza nie tylko centrum terapii, ale również Akademią Świadomości Ciała, która szkoli terapeutów w innowacyjnych metodach leczenia. Marcin dąży do tego, by każdy człowiek miał dostęp do specjalistów, którzy rozumieją, jak ważna jest całościowa opieka zdrowotna.
Michał Sternak
Magister fizjoterapii z ponad 20-letnim doświadczeniem, to niekwestionowany ekspert w dziedzinie terapii mięśniowo-powięziowej. Jako założyciel Centrum HOLISTIC oraz Akademii Świadomości Ciała, Michał nieustannie redefiniuje standardy opieki zdrowotnej, wprowadzając całościowe podejście do fizjoterapii, które uwzględnia zarówno ciało, jak i emocje pacjenta. Jego unikalne metody terapii przyciągają specjalistów i pacjentów z całej Polski.
Dzięki niezliczonym szkoleniom oraz tysiącom godzin praktyki, Michał przekonuje, że fizjoterapia to nie tylko eliminowanie bólu – to droga do pełnego zdrowia i równowagi życiowej. Jego wieloletnia praca z różnorodnymi schorzeniami narządu ruchu i organów wewnętrznych sprawia, że jest on nie tylko terapeutą, ale również mentorem, przewodnikiem w odkrywaniu harmonii zdrowia.
Paweł Malicki
Od 16 lat specjalizuje się w holistycznym podejściu do terapii, które stało się jego życiową misją. Założyciel gabinetu „Fascia Harmony”, Paweł wierzy, że prawdziwe zdrowie wynika z harmonii ciała, umysłu i emocji. Jego motto: „Pasja rodzi profesjonalizm, a profesjonalizm daje jakość” idealnie oddaje jego podejście do pracy z pacjentami.
Od 7 lat z pasją przekazuje swoją wiedzę jako instruktor, szkoląc kolejne pokolenia terapeutów. Jego szkolenia skupiają się na skutecznych, nowoczesnych metodach terapii, które nie tylko pomagają pacjentom w szybkim powrocie do zdrowia, ale również angażują ich w proces leczenia. Dzięki temu Paweł stał się jednym z czołowych ekspertów w zakresie terapii mięśniowo-powięziowej, docenianym zarówno przez pacjentów, jak i specjalistów.
11 545h odbytych szkoleń
Uczyliśmy się, żeby być bardziej skutecznymi. Przeszliśmy szkolenia z metod terapeutycznych na różnych kursach i konferencjach branżowych.
20 lat praktyki
Pracowaliśmy 55 godzin tygodniowo w gabinetach jako terapeuci.
38 500h ucząc innych
Zostaliśmy trenerami i sami zaczęliśmy szkolić innych – pacjentów oraz fizjoterapeutów.
Co mówią o nas inni?
Biorąc udział na warsztacie "Dialogu z Ciałem":
Nauczysz się rozpoznawać sygnały swojego ciała i efektywnie na nie reagować, co pozwoli Ci skutecznie radzić sobie ze stresem i napięciami.
Poznasz skuteczne metody oddechowe, które pozwolą Ci uspokoić umysł, zwiększyć energię i poprawić zdrowie na poziomie fizycznym oraz emocjonalnym.
Zyskasz praktyczne narzędzia automasażu, dzięki którym samodzielnie będziesz mógł uwalniać napięcia i wspierać regenerację ciała na co dzień.
Rozwiniesz umiejętność uważności, która pomoże Ci lepiej zarządzać emocjami i poprawić jakość codziennego życia.
Zyskasz pełen proces autoterapii, łączący oddech, pracę z ciałem i uważność, który wspiera zdrowie fizyczne i emocjonalne w zintegrowany sposób.
Poczujesz wyraźną poprawę samopoczucia i komfortu życia, odczuwając harmonię i równowagę każdego dnia.
Dołączysz do grona świadomych uczestników, którzy wspierają się w budowaniu zdrowia i lepszego życia, zyskując przy tym inspirację i motywację.
Nie zwlekaj – zainwestuj w siebie z warsztatem "Dialogu z Ciałem"
Oto co dostajesz!
4 wieczory szkoleń VOD - Warsztat "Dialogu z Ciałem"
Intensywny program, który łączy wiedzę o holistycznym zdrowiu, pracy z pamięcią tkankową, technikach oddechowych i automasażu. Każda sesja to teoria i praktyka, które od razu możesz zastosować w swoim życiu.
Bonus #1
Nagranie szkolenia
Otrzymasz 12-miesięczny dostęp do nagrań warsztatów, dzięki czemu będziesz mógł wracać do materiału w dogodnym dla siebie momencie. To idealna opcja, by utrwalić wiedzę lub powtórzyć ćwiczenia.
Bonus #2
Materiały PDF przygotowujące do warsztatów
Przed każdym spotkaniem otrzymasz praktyczne materiały, które pozwolą Ci lepiej zrozumieć tematy poruszane na warsztatach. Ułatwią Ci one efektywne korzystanie z zajęć i wprowadzenie zmian w codziennym życiu.
Bonus #3
Dodatkowa sesja Q&A z prowadzącym
Weź udział w ekskluzywnej sesji pytań i odpowiedzi, podczas której będziesz mógł zgłębić wątpliwości, zadać pytania i otrzymać wskazówki od eksperta.
Wybierz bilet, który najbardziej odpowiada Twoim potrzebom i zarezerwuj Twoje miejsce już teraz
Zarezerwuj już teraz Twoje miejsce na nadchodzącej edycji warsztatu „Dialogu z Ciałem”! Zapewnij sobie dostęp do ogromu unikalnej, praktycznej wiedzy oraz inspiracji. Nie może Ciebie tam zabraknąć!
SILVER
GOLD
- Szkolenie VOD
- Materiały pomocnicze (PDF)
- Dostęp do zamkniętej grupy na Facebooku
- Dostęp do nagrań wszystkich sesji na 12 miesięcy
- Sesja pytań i odpowiedzi online (120 minut)
Zmień Swoje Życie z Warsztatem „Dialogu z Ciałem” – Zrób Pierwszy Krok Już Dziś!
Nie czekaj, aby zadbać o siebie. Warsztat „Dialogu z Ciałem” to unikalny program, który da Ci:
- Narzędzia do uwalniania napięć i emocji, które blokują Twoje ciało i umysł.
- Praktyczne techniki oddechowe i automasażu, które od razu możesz zastosować w swoim życiu.
- Zrozumienie sygnałów płynących z Twojego ciała i sposoby, by reagować na nie z troską i uwagą.
- Harmonię ciała i umysłu, której efekty zauważysz na co dzień.
Zainwestuj w siebie, poczuj lekkość i energię, jakie daje życie w równowadze. To prosta, przemyślana ścieżka, która naprawdę działa – i czeka na Ciebie!
Masz pytania o szkolenie? Skontaktuj się z nami:
info@akademiaswiadomosciciala.pl